婆婆丁雞蛋餡餅是一道美味又營養(yǎng)的家常面點,外皮酥脆,內餡鮮香。婆婆丁(蒲公英葉)富含維生素和礦物質,搭配雞蛋做成餡料,既健康又美味。下面是大海微瀾分享的詳細菜譜,供大家參考。
材料準備:
- 面皮:中筋面粉300克,溫水約150毫升,鹽少許
- 餡料:婆婆丁(蒲公英葉)200克,雞蛋3個,蔥花適量,姜末少許,鹽、生抽、香油、五香粉適量
步驟:
1. 制作面皮:將中筋面粉倒入大碗中,加入少許鹽,慢慢加入溫水,邊加邊攪拌,揉成光滑的面團。蓋上濕布或保鮮膜,醒發(fā)30分鐘。
2. 準備餡料:
- 婆婆丁洗凈,焯水后撈出擠干水分,切碎備用。
- 雞蛋打散,熱鍋少油炒熟,用鏟子搗碎。
- 將婆婆丁碎、雞蛋碎、蔥花、姜末混合,加入鹽、生抽、香油和五香粉,攪拌均勻成餡料。
3. 包餡餅:
- 將醒好的面團分成小劑子,每個約30克,搟成圓形面皮。
- 取適量餡料放在面皮中央,像包包子一樣收口捏緊,然后輕輕壓扁成餅狀。
4. 煎制:
- 平底鍋預熱,刷一層薄油,放入餡餅,中小火慢煎。
- 煎至一面金黃后翻面,繼續(xù)煎至兩面金黃酥脆,約需8-10分鐘。
5. 出鍋:餡餅煎好后,撈出瀝油,趁熱食用口感最佳。
小貼士:
- 婆婆丁焯水可以去除苦澀味,但不要煮太久,以免營養(yǎng)流失。
- 煎餅時火候不宜過大,避免外焦里生。
- 可根據個人口味添加蝦皮或肉末豐富餡料。
這道婆婆丁雞蛋餡餅簡單易做,適合早餐或小吃,希望您喜歡!